En 100 g (Gramos) de harina de mijo hay 0 g de 16: 1 t de ácido graso monoinsaturado. Cambiar la cantidad

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16: 1 t de ácido graso monoinsaturado

16: 1 t de ácido graso monoinsaturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 16: 1 t de ácido graso monoinsaturado que no sean harina de mijo.

Mantequilla, batida, con sal	0.246 g	0.25%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cruda	0.115 g	0.12%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido	0.113 g	0.11%
Crema, fluido, montada pesada	0.109 g	0.11%
Queso crema	0.108 g	0.11%
Queso, pasteurizado, americano, fortificada con vitamina D	0.106 g	0.11%
Queso, pasteurizado, americano, sin adición de vitamina D	0.106 g	0.11%
Queso, queso cheddar, afilado, cortó	0.104 g	0.10%
Queso, suizo	0.102 g	0.10%
Queso, queso cheddar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	0.101 g	0.10%
alimento de queso, pasteurizado, americano, vitamina D fortificada	0.087 g	0.09%
alimento de queso, pasteurizado, americano, sin adición de vitamina D	0.087 g	0.09%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, lengua, cruda	0.087 g	0.09%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, lengua, cocinada, hervida	0.085 g	0.08%
Cordero, Nueva Zelanda, importado de grasa, subcutánea, crudo	0.084 g	0.08%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, cocido	0.083 g	0.08%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocido	0.082 g	0.08%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo	0.082 g	0.08%
Beef, costilla, costillitas, con hueso, separable grasa magra y, recortado a 0" grasa, la elección, crudo	0.082 g	0.08%
Beef, costilla, costillitas, con hueso, separable grasa magra y, recortado a 0" grasa, todos los grados, crudo	0.08 g	0.08%

harina de mijo

harina de mijo es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en harina de mijo se enumeran a continuación.

Agua	8.67 g	8.67%
La energía (calorías)	382 kcal
Energía (julios)	1597 kJ
Proteína	10.75 g	10.75%
lípido total (grasa)	4.25 g	4.25%
Ceniza	1.21 g	1.21%
Hidratos de carbono, por diferencia	75.12 g	75.12%
Fibra, dietética total	3.5 g	3.5%
Azúcares, total de	1.66 g	1.66%
sacarosa	0.3 g	0.3%
La glucosa (dextrosa)	1.26 g	1.26%
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0.11 g	0.11%
galactosa	0 g
Almidón	69.88 g	69.88%
Calcio, Ca	14 mg	0.01%
Hierro, Fe	3.94 mg
El magnesio, Mg	119 mg	0.12%
El fósforo, P	285 mg	0.28%

Nutrientes en harina de mijo